Učenicima petog razreda Medicinske škole Dubrovnik su, 28. travnja, nastavnici i stručni suradnici studija Sestrinstvo i Kliničko sestrinstvo Sveučilišta u Dubrovniku, održali radionicu pod nazivom ‘Utjecaj zdrave (mediteranske) prehrane i tjelesne aktivnosti na zdravlje i kvalitetu života (The influence of a healthy (Mediterranean) diet and physical activity on health and quality of life”)’. Suradnja je ostvarena u okviru projekta ‘Reconnect Science with the Blue Society 2.0’ (Blue-connect 2.0) ovogodišnje Europske noći istraživača.

U uvodu doc. dr. sc. Sanja Zoranić je navela važnost zdrave, mediteranske prehrane koja predstavlja pravilnu i uravnoteženu prehranu kojom se organizmu osiguravaju sve nutritivno potrebne tvari, uz naglasak na tjelesnu aktivnost.

U prvom dijelu radionice, nakon uvoda učenici su saznali više o važnosti uravnotežene prehrane u smislu prevencije i kontrole bolesti te su naučili kako sastaviti zdravi obrok, koristeći edukativne modele hrane. Posebna pažnja posvećena je prevenciji pretilosti, bolesti koja doprinosi razvoju mnogih drugih zdravstvenih problema.

U drugom dijelu radionice, učenici su se upoznali s važnosti tjelesne aktivnosti. Kroz različite vježbe i igre, naglašena je povezanost tjelesne aktivnosti i zdrave prehrane te njihov zajednički utjecaj na smanjuje rizika od razvoja brojnih bolesti, sveukupno zdravlje i kvalitetu života.

Web stranica: https://jaistrazujem.hr/

Facebook: https://www.facebook.com/jaistrazujem

Instagram: https://www.instagram.com/ja_istrazujem_blueconnect/?hl=hr

TikTok: https://www.tiktok.com/@ja_istrazujem?lang=en

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfSiZlto6rssD5QVikLE92w